Outdoor Hatha Yoga

Nach einer kurzen Einführung in die Sensibilitätskampagne des Naturschutzzentrums Ellergronn, werden wir bei dem Outdoor Hatha Yoga die grundlegenden Atemtechniken der Yogaübungen in freier Natur kennenlernen. Dazu werden auch Partneryoga-Übungen eingebracht. Bitte Yoga-Matte mitbringen. Gebühr: 10 €. Anmelden bis: 10.08

Nächste Haltestelle: Esch/Alzette, Place Pierre Ponath

Organisation: Naturschutzzentrum Ellergronn (www.nature.lu)

Kontakt: 265442, ellergronn@anf.etat.lu

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Après une courte présentation de la campagne de sensibilisation du Centre nature et forêt Ellergronn, vous allez découvrir dans ce cours de "Outdoor Hatha Yoga", les techniques de respiration de base pratiquées dans les exercices du yoga en pleine nature. Nous allons également réaliser des exercices de yoga en partenaire. Pensez à votre tapis de yoga. Gebühr: 10 €. Inscription jusqu’au: 10/08

Arrêt à proximité: Esch/Alzette, Place Pierre Ponath

Organisation: Centre nature et forêt Ellergronn (www.nature.lu)

Contact: 265442, ellergronn@anf.etat.lu

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