Outdoor-Yoga

Yoga en pleine nature

Nous allons nous consacrer à un moment de détente pour le corps et l'esprit. Profitez de ce cadre tranquille et magnifique du Ellergronn pour faire le plein d'énergie. Pratiquez des postures basées sur des étirements rythmés par le mouvement respiratoire, en visant votre équilibre physique, mental et émotionnel.

Si la mété n'est pas favorable, le cours aura lieu à l'intérieur d'un hall polyvalent. Veuillez s'il vous plaît, apporter un tapis de gymnastique/yoga, une petite couverture pour la relaxation et un coussin (si besoin).

Participation: 10 €

Guide: Sofia Alvares

Inscription obligatoire

Contact:

Tél: 247 56 516

E-mail: ellergronn@anf.etat.lu

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